Tuna 海鲜pizza + chocolate muffin

今天早上九点就起床，梳洗好后就开始动工咯~

dear 一直说要吃pizza~就做了tuna pizza，tuna是他买的~

把tuna开起来~wah~好多油丫~是辣口味的~

下次别买这口味了~

做好pizza,做chocolate Muffin~食谱那里说可以做小杯的13杯~

可是我做了才6杯~而且有一杯是一半而已~

为什么那么少的？我的纸杯也不是很大呀~奇怪~

做好就驾车拿去dear家给他们吃~连早餐都没吃=(

因为赶着去他家~要去HONG LEONG 银行做定期~

和dear合名放~

半年而已哦~

头3个月有2.88%

接下去3个月是3.88%~

蛮ok 了啦~其实我也不懂~不会这些东西 XD

dear吃了pizza说好吃~我没吃到呢 =( 说辣~

chocolate muffin，dear 说还好~

我也没吃到~

改天再做过~

因我家人也没吃到~

                                                          Tuna 海鲜pizza ~满满料哦

                                                           chocolate muffin

女性生理期调理

在其他部落格看到的，借来分享哦~

月事 7 天前开始注意饮食
很多妇女在中年过后，就会产生很多妇科方面的问题，例如因罹患乳癌而割除乳房，因长肿瘤而割除子宫或卵巢。由于荷尔蒙严重不足，整个人急速衰老下来。其实，这些情形都可及早做预防，而关键就在月事期间的饮食。

在生理期前后大约 2 周的时间内，绝对不能吃寒凉食物，因寒凉食物会使淤血排不干净而淤积在子宫里面，久而久之，这些淤血就会起变化，产生一些异常的组织如“子宫肌瘤”、“卵巢囊肿”等。

饮食建议
1）月事期间所有的蔬菜都要加姜 ：
女性月事期间多吃些有助于经血排出的温、热、平性食物。在月事期间，所有的蔬菜无论属性如何，也都要加姜调理。水果也是一样，必须避开寒、凉性水果。

2）月事期间可食用的水果 ：

热性 ： 榴莲、黑枣。

温性 ： 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、栗子、释迦、椰子肉、金橘、乌梅、樱桃、红枣、李子。

平性 ： 百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、青枣。

3）月事期间严格禁食的水果 ：

凉性 ： 火龙果、水梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。

寒性 ： 番茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

玻璃杯

有一次dear来找我时拿了一盒东西给我~

问他是什么，他叫我开来看~

开了~是一排的玻璃杯杯~

我问他为什么会拿这个给我，他说“我知道你喜欢吗”

哈哈~我真的喜欢哦~

可能他知道我喜欢这些碟碟杯杯吧~

因为有时候出去我都会去专部看这些厨房用具~

我越来越像 "xi lai" 了~呵呵

这玻璃杯是他店买黑油送的哦~

 漂亮吗？

第一次看3D电影  25.2.2011


又到了星期五~每星期五dear都没做工~

我们都会出去走走~

其实我也不是很爱看电影，觉得浪费钱和时间~

如果钱多时间多就不是这样讲XD

dear说要看电影，我马上拒绝~

他一直说要看要看，唉~反正时间多久答应说去看咯~

要看的时间太迟~

然后dear说看sanctum~我就犹豫了，最后还是去买票了~

买了2人票，价钱出来时 wah~RM 34~原来是3D 的~没关系啦反正没看过~

进到戏院里去拿了3D 眼镜，进到里面，人很少哦~

开场了人还是很少~应该只有30位左右吧~

看看看~刚开始真的不懂它在做什么~

看到后面蛮不错的~ 

关于潜水，然后逃生的~

也没说很3D 啦~~

下次应该不会再看3D 电影了~

在看3D 钱就已经跳过看4D了~

去SG旅行时去看的~

但不是电影哦~

只是个短片~

很好看~椅子会动会喷水会出风这样的~

感觉就像在戏里面那样~

 

 Sanctum

 

2人的戏票

 

3D眼镜

极乐寺 24.2.2011

在报纸上看到极乐寺灯会还有直到初二十八~

也一直在FB 看到朋友去极乐寺拍下的照片~那些灯非常漂亮~

引诱了我去~我也很久没去那里了~就问dear要去吗？

刚好那天晚上dear的朋友要到pg去~我们也顺便一起去啦~

但车不够坐，dear就自己开车去~

我也约了xinyi去~

这边搞那边搞去到那里已经很迟了=(

在车上远远的看到极乐寺我就喊说真的很漂亮~

去到那里要上观音亭去看，可是已经关灯了=(

又到下面去~wah~~~真真真的很漂亮~

去到那里拍了几张照片，那些灯pop~就关掉了~气死我啊~
从老远赶到那里就是为了看那些灯嘛，既然关掉了~

还很准时10点关~wuwuwuwuwu

失望失望~

我们也走了~为了去极乐寺，晚餐也来不及吃赶过去，哪知道~~

算了咯，去吃晚餐去~~

吃完~dear和朋友要去唱 k,我最不喜欢了haiz~~

他们就去唱吧，11点钟唱到凌晨3点~

我要怎么过啊？

还好xinyi陪我~我们俩就在Gurney Drive 边聊天边散步~

有点急就走到厕所去解决~看到很大的镜子，又没人~

在厕所里拍了照拍了好久啊~哈哈，女生就是这样~

可是时间还是不能过的~聊到一点多就到island cafe 去喝水~

点了一样我未喝过的热Hazelnut chocolate，来到后品尝了一口~

我就和xinyi 说很香很好喝~我也一口口的快喝完了~

真的很好喝~但价钱RM6.9 哦~贵哦~

过一会xinyi XX 和朋友来找她~我和他们没交谈，因为不认识~

坐坐一会2点35分了~驾车回到Gurney等他们出来~

终于出来了~去mamak 挡吃东西~回家去

半夜才睡觉~害到xinyi太累隔天没去上课~>.<''

失望的一天~huhuhu

隔2天在整理照片时

啊！！！！！

在极乐寺拍的照片都不见去了~~~

气死气死我了~~~~

讨厌啊！！！

剩下几张而已~

合照都不见去！！！

哭死我了！！！

                                                                        yiyi ~toilet agn~~

                                                                 Gurney Drive

极乐寺

                                                            是不是很漂亮呢

                                                             拍到我很肥很大只呢

                      就这几张而已~还没来得及拍~灯已经被关掉了 ~唉~明年再来~等我

日本轻乳酪蛋糕

一直以来就很想做这蛋糕~

但一直找不到食谱~之前学院老师也没教~

哪里教的都~~~~~~~~~不说了~

最近在网上找到这种食谱~

高兴死我了~

就试试看做~~蛋糕出炉了但不够熟~

erm...烘了2小时35分钟里面还是湿湿的，可能火度太小了~但上面一层是熟的~

因为多出了面糊所以就做小的~

小的够熟~

吃了几口，好好吃哦~哈哈哈（第一次做，还不错）

下次再调高火度试做看会不会熟~因为很好吃=）

           出炉的cheese cake~买错脱低模了=(,这种下面哪里有线条，烘出来的蛋糕都不美了=(

                                            就是底部这线条了~难看哦=(

                                                                小小的Cheese cake

下次再接再厉

Go PG 21.2.2011

海铨从SG 回来~就和他，他女友yanying和她朋友到pg去玩咯~

只去到Gurney~好闷哦~哪里不好走的很无聊~

她们要去唱k~我不喜欢唱就约了在哪里读书的xinyi（老朋友了）出来见面~

还就没见面啦~她也带了几个朋友去~

就和她们一块去吃东西~我没吃啦不好意思要吃哈哈~

因为他朋友我都不认识~

就看她边吃边聊~

不懂是不是久不见了~话题蛮多的~

她朋友一口一口的吃完了~她还在吃~

好像我打扰了她吃东西哦~哈哈

过后就去走走啦~还是聊不完~

真喜欢这感觉~可以和朋友聊多多的~

尽然在那时候给我知道了她的一个秘密~

yo~很够力的她~

那么多年朋友尽然没让我知道~

自己'收埋收埋'起来~真够力

但还是祝福她咯~~^^

又到厕所去拍照啦hiak hiak hiak~

                                                           好高的yiyi~怎么我那么矮

                                                                      yiyi的白兔牙 *nn*

                         干嘛要半蹲呢~不要配合我们矮的人吗~矮矮的我多希望可以再长高呢~

6点钟要走人咯~是时候和朋友说再见啦~

yiyi下次我们再见=)

一路来去到pg~在朋友车上一直嗅到一种味道~不是臭味是香味~
有点ais-kacang的味道~
过后谈到香精的话题~我就和朋友说在你车上的香精很像ais-kacang的味道~
全车的人笑翻天~我以为我嗅错就拿了她的香精来嗅看~对呀就是这味道~笑死我了~ 


和yanying她们去吃东西啦~到槟华对面的food court去吃沙煲面~erm~味道还 可以啦~

但yanying留着肚子到北海raja uda去吃tomyam~她的最爱~

去年在哪里实习时常去吃的地方~还蛮不错吃的~

去到了北海见见一下老师们，买了一些烘焙纸杯就去吃tomyam 了~

肚子还有点饱着就叫了tomyam料吃而已~

最喜欢吃哪里的炸鱼块~好吃好吃~

吃完回家咯~

海铨隔天晚上就要带yanying去SG 工作了~

祝你们一路顺风~

下次回来我们再见~Miss u all~~~

                                                            yanying and her frenz jiayun

 

                                                                                                                       hai chuan

                        yanying and hai chuan (海铨瘦了很多~也白了很多哦）多高兴的他可以瘦下~

               在原料店败回来的~很喜欢这些东东纸杯~很可爱很漂亮,做cupcake也很方便 ^^
                                                    但价钱不便宜丫 >.<''                                              

 

                                                               toilet toilet agn

            

芒果戚风 （失败成品）

突然想做ciffon~刚好家里有芒果就做了起来~~

可是为什么~失败了 wuwu

不过我会再接再厉的~

烘出来后倒扣待冷~

冷了，妈妈不小心弄到，跌在地上~wuwuwuwuwu~

我就马上脱模了~也已经冷了~

出来后下沉了也皱皮了~不懂是不是因为从高处跌在地上的原因~

切出来吃了一口~很淡的芒果味

口感是很松软不会干干~但有点湿湿~空洞也蛮大的~

有哪位好心人士可以教教我或告诉我为什么会这样~=(

材料A：
蛋白 6 个
幼糖 50 克
塔塔粉 1/2 小匙

材料B：
蛋黄 6 个
幼糖 20 克
粟米油 30 克
芒果泥 100 克
特幼粉 90 克

5匙水 (没加的话面糊很黏很浓稠)所以我才加的

1. 材料A：蛋白及塔塔粉一起打至起泡，慢慢加入幼糖打硬。
2. 材料B：蛋黄及幼糖一起打至糖溶化，才加入剩余的材料搅拌均匀。
3. 一半的蛋白与蛋黄糊一起拌匀。
4. 拌匀后的面糊反倒入剩余的蛋白内，轻轻拌匀。
5. 预热烤箱180’c上，170 下’C，烘烤40分钟。

18.2.2011

看中医

18.2.2011 星期五

AS有位中医蛮多人去看的~5年前我去看过一次~

现在又去看他了~每次早上早早就已经很多人排队拿号码看中医师~ 

但我在他要休息吃午餐的时候去看他~

不用排队了真好~

我告诉医生我每个月经痛都很够力~

然后一直要上厕所~不懂为什么那么多尿~（我的病很多）

然后再说我最近时不时腰哪里会痛（我真的怕里面生东西）

医师帮我把了脉说还有很多~==''

1.心脏不够力

2.身体很弱,才十几岁人身体就那么弱了  T_T （我已经21岁了）

3.很容易被吓到~不能做激烈运动，心会跳很快

4.时常忘记东西~这边做了，那边忘记 （所以我读书都是读死书）

5.还有什么忘记了。。。。。唉~~~~~

给我吃经痛和一直上厕所的药而已~然后说过后再慢慢医其他的~（我不要病啊T_T）

之前已经去过专科看经痛的~可是没问题也没生东西~（每个月吃止痛药）T_T

也去AS专科看了为什么一直上厕所~医生说我膀胱小~吃药了也没效 （花了几百块）

过后又到Penang专科去看~没生东西~尿有一点点的血，没事~吃药也没用

再去看 ，验尿，尿的血从5 起到8 再起到20 （那时接近经期，不懂是不是因为这样所以血很多,肉眼看不到的血）~~医生说要更详细检查~我已经没去了~因为医药费要整千~我没买保险所以没去了~

加起来我看医生的花费已经千多2千了~~~（我破产了）

dear妈妈说带我去政府医院检查，到现在还没去~

真的很怕我有事~更怕开刀~~更怕我活不了多久  T_T

初十五 元宵节

心血来潮做了pizza~都是简单的做法~

Pizza皮是买便的，不用自己搓面团 XD~省了时间~

上网看了Pizza汁要怎么做~但很多材料都没有~

就随便煮了番茄汁~哈哈~煮出来很香哦~还好没令我失望~

煮好放上一些材料~家里刚好有黄梨~就放了少许黄梨~（家里人都不吃）

但烘了出来不会有很重的黄梨味~还不错吃~~=）

pizza皮业不会很厚~刚刚好

~昨天哥哥也买了pizza回来~不大个哦~

妈妈今天吃了我做的Pizza说昨天哥哥买的不好吃，又没料 （我做的放足料）

哥哥又加cheese~一小个都要RM13.xx 哦~

还是自己做比较值得 XD

我放的cheese不多~才有一点点的拉丝~

但第一次做看到可以拉丝已经很开心了~

下次放多一点~

但cheese很贵耶~

250g RM 11.00

一大条要整百块 =='''

pizza酱汁（自己的材料）

番茄切丁

牛油

番茄酱

水

Oregano 

多少都是自己agak~~

**热锅，加入牛油煮溶，放入番茄丁炒熟，再加入番茄酱，加少许水，收汁，洒上oregano搅拌均匀~完成

**烘炉先预热200'c

**涂在pizza皮上~放上自己喜爱的馅料~洒上cheese和oregano 拿去烘 ~大约30分钟即可 （看颜色)

                                                                     烘前~满满的材料

                                                    

                                                                      出炉咯

                                                 一点点的拉丝而已~下次在增加

晚上和dear,朋友到AS 去看抛甘~去到哪里看见很多摊子，都是卖小吃~

不是很热闹lo~不像槟城那样多人又有人抛甘~

这里没什么人抛甘~都不好看的~

放孔明灯的比抛甘的多呢~

还有财神爷派红包~

原本不想放孔明灯的担心会飞到人家屋子上~

过后看见那么多人放，我们也买来放了,因为没放过XD

一个大个的RM12 哦~卖的人说包飞起的

就和几个朋友合钱一起买了一个~

写了自己的愿望~

写完了又不会放~

卖的人就帮忙咯~

哪知道第一次飞起来尽然掉下海=(

wuwu~愿望不能实现了~不灵了

再去摊子哪里讲掉下海了~

他们就Free一个给我们~（谁叫他们说包飞起）而且是卖的人帮我们一起放~

erm~再继续写第二个~

卖的人又帮我们了~点起火等一会 让它飞起了~oo oo~~~尽然又掉下来~

还好有人帮我们接到了~不然又没了~

继续第三次~终于 ！终于 飞上天空了~~~

希望上天保佑，下海也保佑我们啦=）

我们有上天下海保佑~

其他人都没有呢~哈哈

                                                             写愿望

                                                                 点火

                                                     等待~准备放孔明灯

                                                             飞上去咯

                               
                                                          掉下海咯 =(

                                                               再次放

放完就走人咯~肚子饿了~一整晚都没吃~

到 D5 去吃晚餐~点了海鲜滑蛋河~

哈哈哈~超大碗的~才RM 7.9~

一个人吃不完啦~

                                                            等待食物当中

                                           和dear一起吃超大海鲜滑蛋河' 好吃哦'海鲜也不少